27 °c
Tarsus
Mon
Tue
Wed
Thu
Online İşlemler
Online İşlemler Yardım
  • EnglishEnglish
𝐓𝐚𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐓𝐒𝐎 | Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası
  • Ana Sayfa
  • Kurumsal

    Genel Bilgiler

    Başkanın Mesajı

    Başkanın Özgeçmişi

    Vizyon-Misyon

    Politika Ve Değerler

    Tanıtım Filmi

    İdari Yapı

    Yönetim Kurulu

    Meclis Üyeleri

    Oda Personeli

    Meslek Komiteleri

    Rapor ve Çalışmalar

    Faaliyet Raporları

    Stratejik Plan

    E- Bülten

    Tarsus TSO - Projeler

    Projeler

  • Üyelik ve Üyeler

    Genel Bilgiler

    Tüm Üyeler

    İhracatçı Üye Listesi

    Üye Başarı Hikayeleri

    Online İşlemler

    Üye Şikayet Öneri Formu

    Belge Doğrulama

  • Hizmetler

    Oda İşlemleri

    Ticaret Sicil

    İş Makineleri

    Formlar

    Kapasite Raporu Talep Formu

    Yerli Malı Belgesi

    İş Makinesi Tescil İşlemleri

    Dolaşım Belgeleri

    Tescil İşlemleri

    Sigortacılık

  • Dış Ticaret

    Genel Bilgiler

    Nasıl İhracatçı Olunur

    Vize İşlemleri

    İhracat Yapan Üyeler

    Fuar Duyuruları

    Destekler

    Dış Ticaret Destekleri

    TOBB Dış Ticaret

    Dünyadan İşbirliği Teklifleri

    İhracat Destekleri

    Hizmetler Sektörü Destekleri

    Önemli Linkler

    Tim Ekonomi Verileri

    Ülke Raporları

    Dış Ticaret Veri Tabanları

  • Tarsus
    • Genel Bilgiler
    • Tarsus Hakkında
    • Kültür ve Turizm
    • Coğrafi İşaretlerimiz
      • Tarsus Beyazı Üzüm (Topacık)
      • Tarsus Yayla Bandırması
      • Tarsus Şalgamı
      • Tarsus Sarıulak Zeytini
      • Tarsus Humusu
    • Tarsus’ta Planlı Elektrik Kesintileri
    • Ulaşım
    • Yerel Medya/Basın
    • Foto Galeri
  • Bilgi Merkezi
    • KVKK
    • Hukuk Köşesi
    • GÜNDEM
    • Haber Arşivi
    • Duyuru Arşivi
    • Güncel Manşet Arşivi
    • Güncel Mevzuat Duyuru
    • E-GAZETE
    • Üye Başarı Hikayeleri
    • Online Anketler
    • Ekonomi Haberleri
    • Dilekçe Ve Evrak Örnekleri
    • Ekonomik Araştırmalar Ve İstatistik Çalışmalar
    • İstek Öneri
  • İletişim
Sonuç Yok
Tümünü Görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Kurumsal

    Genel Bilgiler

    Başkanın Mesajı

    Başkanın Özgeçmişi

    Vizyon-Misyon

    Politika Ve Değerler

    Tanıtım Filmi

    İdari Yapı

    Yönetim Kurulu

    Meclis Üyeleri

    Oda Personeli

    Meslek Komiteleri

    Rapor ve Çalışmalar

    Faaliyet Raporları

    Stratejik Plan

    E- Bülten

    Tarsus TSO - Projeler

    Projeler

  • Üyelik ve Üyeler

    Genel Bilgiler

    Tüm Üyeler

    İhracatçı Üye Listesi

    Üye Başarı Hikayeleri

    Online İşlemler

    Üye Şikayet Öneri Formu

    Belge Doğrulama

  • Hizmetler

    Oda İşlemleri

    Ticaret Sicil

    İş Makineleri

    Formlar

    Kapasite Raporu Talep Formu

    Yerli Malı Belgesi

    İş Makinesi Tescil İşlemleri

    Dolaşım Belgeleri

    Tescil İşlemleri

    Sigortacılık

  • Dış Ticaret

    Genel Bilgiler

    Nasıl İhracatçı Olunur

    Vize İşlemleri

    İhracat Yapan Üyeler

    Fuar Duyuruları

    Destekler

    Dış Ticaret Destekleri

    TOBB Dış Ticaret

    Dünyadan İşbirliği Teklifleri

    İhracat Destekleri

    Hizmetler Sektörü Destekleri

    Önemli Linkler

    Tim Ekonomi Verileri

    Ülke Raporları

    Dış Ticaret Veri Tabanları

  • Tarsus
    • Genel Bilgiler
    • Tarsus Hakkında
    • Kültür ve Turizm
    • Coğrafi İşaretlerimiz
      • Tarsus Beyazı Üzüm (Topacık)
      • Tarsus Yayla Bandırması
      • Tarsus Şalgamı
      • Tarsus Sarıulak Zeytini
      • Tarsus Humusu
    • Tarsus’ta Planlı Elektrik Kesintileri
    • Ulaşım
    • Yerel Medya/Basın
    • Foto Galeri
  • Bilgi Merkezi
    • KVKK
    • Hukuk Köşesi
    • GÜNDEM
    • Haber Arşivi
    • Duyuru Arşivi
    • Güncel Manşet Arşivi
    • Güncel Mevzuat Duyuru
    • E-GAZETE
    • Üye Başarı Hikayeleri
    • Online Anketler
    • Ekonomi Haberleri
    • Dilekçe Ve Evrak Örnekleri
    • Ekonomik Araştırmalar Ve İstatistik Çalışmalar
    • İstek Öneri
  • İletişim
Sonuç Yok
Tümünü Görüntüle
𝐓𝐚𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐓𝐒𝐎 | Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası
Sonuç Yok
Tümünü Görüntüle

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından Odamız personeline ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.

Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından Odamız personeline ergonomi, duruş bozukluğu ve omurga sağlığı üzerine seminer verildi.
  • 27/12/2019

Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası üyelerini ve çalışanlarını bilgilendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Bu kez de Oda çalışanlarına yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Fizyoterapist Hülya Bozoğlu tarafından verilen eğitime Oda çalışanlarının yanı sıra Yönetim Kurulu Başkanı H. Ruhi Koçak ve Başkan Yardımcısı Fuat Togo da katıldı.

UYGULAMALAR YAPILDI


Fizyoterapist Hülya Bozoğlu ‘’Omurgamı Seviyorum’’ konulu sunumunda omurga problemine neden olan faktörleri anlattı. Nedenler arasında obezite problemi, astım-koah hastalığı, sigara tüketimi, yanlış egzersizler, masa başında çalışma, duruş şekli, depresyon ve kronik stresin önemli yer tuttuğunu belirten Bozoğlu, koruma ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Koruma ve tedavi için kilo kontrolü, dengeli beslenme (d vitamini, mineraller), düzenli egzersiz, klinik pilates, düzenli terapi ve masaj, yüzme, bisiklet kullanma, dengeli ağırlık taşımayı öneren Bozoğlu, doğru oturuş, yatış ve yastık kullanımının nasıl olması gerektiğini uygulamalı ve görsel sunumlarla anlattı.
Sunumun yanı sıra fiziki değerlendirme ve uygulamalara da yer verilen seminerde çalışanlar arasında aktivite de yapılarak eğlenceli ve keyifli bir ortam sağlandı.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram

Güncel Haber ve Duyurular

KOSGEB KOBİGEL – KOBİ GELİŞİM DESTEK PROGRAMI
DUYURU

KOSGEB KOBİGEL – KOBİ GELİŞİM DESTEK PROGRAMI

12 Nisan 2021

Read more
TOBB’un Tarsus’a yapacağı okulun inşaatına başlandı…
MANŞET

TOBB’un Tarsus’a yapacağı okulun inşaatına başlandı…

8 Nisan 2021

Read more
Çukurova Alışveriş Festivali
DUYURU

Çukurova Alışveriş Festivali

2 Nisan 2021

Read more
Tarsus’ta kurulan Mersin Agropark hayata geçiyor..
MANŞET

Tarsus’ta kurulan Mersin Agropark hayata geçiyor..

30 Mart 2021

Read more
Tarsus TSO E-Gazete 11.Sayı
E-GAZETE

Tarsus TSO E-Gazete 11.Sayı

16 Mart 2021

Read more
TOBB Azerbaycan Ziyareti ve İş Forumu, 13-14 Ekim 2019
DUYURU

TOBB Türkiye 100 Programı Hakkında

16 Mart 2021

Read more
Tarsus TSO üyeleri için sağlık sözleşmesi imzaladı
DUYURU

Tarsus TSO üyeleri için sağlık sözleşmesi imzaladı

15 Mart 2021

Read more
İlginizi Çekebilir
KVKK’nın VERBİS’e Kayıt Süresinin Uzatılması Kararı

KVKK'nın VERBİS'e Kayıt Süresinin Uzatılması Kararı

Odamız Başkanı H.Ruhi Koçak’ın Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank ve TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu Başkanı ve Mersin Milletvekili Lütfi Elvan’a Tasrsus OSB Sunumu

Odamız Başkanı H.Ruhi Koçak'ın Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank ve TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu Başkanı ve Mersin Milletvekili Lütfi Elvan'a Tasrsus OSB Sunumu

𝐓𝐚𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐓𝐒𝐎 | Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası

Bizi Takip Edin!

Son Haberler

Bankalarca Kullanılacak Uzaktan Kimlik Tespiti Yöntemlerine ve Elektronik Ortamda Sözleşme İlişkisinin Kurulmasına İlişkin Yönetmelik Yayımlandı

Ödemelerde Kripto Varlıkların Kullanılmamasına Dair Yönetmelik yayımlandı

16 Nisan 2021
Dijital Reklam Hizmetlerinde Stopaj Vergisi Sorunu

Sosyal Güvenlik Kurumu Yeni İşten Çıkış Kodları Belirlendi

13 Nisan 2021

Bize Ulaşın

Adres: Şehitkerim Mah. 3416 Sk. No:39/201 Tarsus / Mersin – Türkiye

Telefon:0 (324) 613 55 50

Telefon:0 (324) 51 – 52 -53

Faks:0 (324) 613 55 54

E-Posta: tarsustso@tarsustso.org.tr

KEP: tarsustso@hs01.kep.tr

  • KVKK
  • Bilgi Edinme
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik İlkeleri
  • İletişim

© 2021 Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası – Tüm Hakları Saklıdır.  Tasarım ve Uygulama | Web Çözüm Yazılım Çözümleri

Sonuç Yok
Tümünü Görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Kurumsal
    • Başkan Özgeçmişi
    • Başkanın Mesajı
    • Vizyon – Misyon
    • Politika ve Değerler
    • Yönetim Kurulu
    • Meclis Üyeleri
    • Oda Personeli
    • Meslek Komiteleri
    • Faaliyet Raporları
    • Stratejik Plan
    • E- Bülten
    • Projeler
  • Üyelik ve Üyeler
    • Tüm Üyeler
    • İhracatçı Üye Listesi
    • Üye Başarı Hikayeleri
    • Üye Şikayet Öneri Formu
    • Belge Doğrulama
  • Hizmetler
    • Ticaret Sicili
    • İş Makineleri
    • Kapasite Raporu Talep Formu
    • Yerli Malı Belgesi
    • İş Makinesi Tescil İşlemleri
    • Dolaşım Belgeleri
    • Sigortacılık
  • Dış Ticaret
    • Nasıl İhracatçı Olunur
    • İhracat Yapan Üyeler
    • Dış Ticaret Destekleri
    • Dünyadan İşbirliği Teklifleri
    • İhracat Destekleri
    • Ülke Raporları
  • Tarsus
    • Genel Bilgiler
    • Tarsus Hakkında
    • Kültür ve Turizm
    • Coğrafi İşaretlerimiz
    • Ulaşım
    • Yerel Medya/Basın
    • Foto Galeri
  • Bilgi Merkezi
    • Gündem
    • Haber
    • Duyuru
    • Manşet
    • Güncel Mevzuat Duyuru
    • E-Gazete
    • Üye Başarı Hikayeleri
    • Online Anketler
    • Dilekçe Ve Evrak Örnekleri
    • İstek Öneri
  • İletişim
  • EnglishEnglish

© 2021 Tarsus Ticaret ve Sanayi Odası – Tüm Hakları Saklıdır.  Tasarım ve Uygulama | Web Çözüm Yazılım Çözümleri

Hesabınıza giriş yapın

Şifreyi Sıfırla

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Giriş

Şifreyi Sıfırla

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş
error: İçerik korunmaktadır !!
Sohbete Başla
Sizin için buradayım
WhatsApp
Hoş geldiniz 👋

Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?